ФС Болгарии

ПроЛегион

03/12 09:38 Стрим по итогам 38 сезона

25/11 08:53 Видеообзор Финалов Континентальных турниров Остального мира (ЛК,КК,ККФ)

20/11 19:14 ЛЧ и КЕК, финалы

20/11 03:45 Кубок Европы. Финал.

19/11 17:10 Кубок Европы. Ответные матчи полуфинала.

19/11 10:27 Лига Континентов: Видеообзор 1/2 финала

19/11 10:26 Кубок Континентов: Видеообзор 1/2 финала

19/11 10:25 Кубок КонФедераций: Видеообзор 1/2 финала

17/11 14:11 ЛЧ и КЕК, полуфиналы, ответные матчи

16/11 23:31 Конкурс прогнозистов на финалы интеркубков! Сможешь угадать?

Чем живет проект

О футболе и не только

Интегрирован с чатом форума!

У клуба огромные долги?

Как выйти из минуса.

Приложение для Android

Узнать больше

Видео уроки, юмор, обзоры

Кликай! Лайкай! Подписывайся!

Профессиональная тренировка

«ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА»

1 ид : Малое поле ; Малое поле ; Работа с мячом ; Малое поле.

2 ид : Большое поле ; Кроссы ; Малое поле ; Квадрат.

3 ид : Малое поле ; Тактические занятия ; Работа с мячом ; Работа с мячом.

4 ид : Отработка ударов ; Кроссы ; Кроссы ; Отработка ударов.

ГОЛКИПЕРЫ ( группа 1 )

ТР. ЦИКЛ №1		ТР. ЦИКЛ №2		ТР. ЦИКЛ №3		ТР. ЦИКЛ №4
Группа	Инд	Группа	Инд	Группа	Инд	Группа	Инд
Малое поле	Игра на выходах	Большое поле	Реакция	Малое поле	Игра на выходах	Отработка ударов	Выбор позиции

Основные - реакция +2, игра на выходах +2, игра руками +2, выбор позиции +2, контроль мяча +2.
Общие - скорость +2, штрафные +1, пенальти +1, выносливость +1.

ЗАЩИТНИКИ ( группа 2 ) основная

ТР. ЦИКЛ №1		ТР. ЦИКЛ №2		ТР. ЦИКЛ №3		ТР. ЦИКЛ №4
Группа	Инд	Группа	Инд	Группа	Инд	Группа	Инд
Малое поле	Опека	Кроссы	Отбор	Тактические занятия	Техника	Кроссы	Отбор

Основные - скорость +3, отбор +3, мощь +2, опека +2, работа +2, выносливость +2, техника +1, контроль мяча +1.

Общие - пас +2, видение поля +1, выбор позиции +1.

ЗАЩИТНИКИ ( группа 2 ) вторая

ТР. ЦИКЛ №1		ТР. ЦИКЛ №2		ТР. ЦИКЛ №3		ТР. ЦИКЛ №4
Группа	Инд	Группа	Инд	Группа	Инд	Группа	Инд
Работа с мячом	Опека	Кроссы	Отбор	Тактические занятия	Контроль мяча	Кроссы	Отбор

Основные - скорость +2, отбор +2, мощь +2, опека +2, работа +2, выносливость +2, контроль мяча +2, техника +1.

Общие - голова +1, пас +1, видение поля +1, выбор позиции +1.

ПОЛУЗАЩИТНИКИ ЦЕНТРАЛЬНЫЕ ( группа 3 )

ТР. ЦИКЛ №1		ТР. ЦИКЛ №2		ТР. ЦИКЛ №3		ТР. ЦИКЛ №4
Группа	Инд	Группа	Инд	Группа	Инд	Группа	Инд
Малое поле	Дальний удар	Малое поле	Видение поля	Работа с мячом	Пас	Кроссы	Видение поля

Основные - контроль мяча +3, скорость +3, пас +3, видение поля +2, дальний удар +2, навес +1, техника +1, выносливость +1.

Общие - дриблинг +2, отбор +2, работоспособность +1.

ПОЛУЗАЩИТНИКИ ЦЕНТРАЛЬНЫЕ - пас 46 ( группа 3 )

ТР. ЦИКЛ №1		ТР. ЦИКЛ №2		ТР. ЦИКЛ №3		ТР. ЦИКЛ №4
Группа	Инд	Группа	Инд	Группа	Инд	Группа	Инд
Малое поле	Дальний удар	Квадрат	Видение поля	Работа с мячом	Пас (Удар)	Кроссы	Видение поля

Основные - контроль мяча +2, скорость +2, пас +2, видение поля +2, дальний удар +2, навес +1, техника +2, выносливость +1.

Общие - дриблинг +2, отбор +1, работоспособность +2.

ПОЛУЗАЩИТНИКИ ФЛАНГОВЫЕ ( группа 3 ) основная

ТР. ЦИКЛ №1		ТР. ЦИКЛ №2		ТР. ЦИКЛ №3		ТР. ЦИКЛ №4
Группа	Инд	Группа	Инд	Группа	Инд	Группа	Инд
Малое поле	Видение поля	Малое поле	Навес	Работа с мячом	Видение поля	Кроссы	Навес

Основные - контроль мяча +3, скорость +3, навес +3, пас +2, видение поля +2, техника +1, дальний удар +1, выносливость +1.

Общие - дриблинг +2, отбор +2, работоспособность +1.

ПОЛУЗАЩИТНИКИ ФЛАНГОВЫЕ ( группа 3 ) 23+

ТР. ЦИКЛ №1		ТР. ЦИКЛ №2		ТР. ЦИКЛ №3		ТР. ЦИКЛ №4
Группа	Инд	Группа	Инд	Группа	Инд	Группа	Инд
Работа с мячом	Видение поля	Малое поле	Угловые	Работа с мячом	Видение поля	Кроссы	Пас

Основные - контроль мяча +3, скорость +2, навес +2, пас +2, видение поля +2, техника +2, дальний удар +2, выносливость +1, угловые +1.

Общие - дриблинг +1, отбор +1, работоспособность +1.

НАПАДАЮЩИЕ ( группа 4 ) основная

ТР. ЦИКЛ №1		ТР. ЦИКЛ №2		ТР. ЦИКЛ №3		ТР. ЦИКЛ №4
Группа	Инд	Группа	Инд	Группа	Инд	Группа	Инд
Малое поле	Удар	Квадрат	Голова	Работа с мячом	Скорость	Отработка ударов	Выбор позиции

Основные - контроль мяча +2, скорость +2, удар +2, дриблинг +2, техника +2, голова +2, выбор позиции +2, пенальти +1, штрафной +1.

Общие - дальний +2, пас +1.

НАПАДАЮЩИЕ ( группа 4 ) вторая

ТР. ЦИКЛ №1		ТР. ЦИКЛ №2		ТР. ЦИКЛ №3		ТР. ЦИКЛ №4
Группа	Инд	Группа	Инд	Группа	Инд	Группа	Инд
Малое поле	Удар	Квадрат	Голова	Работа с мячом	Удар	Кроссы	Выбор позиции

Основные - контроль мяча +2, скорость +2, удар +2, дриблинг +2, техника +2, голова +2, выбор позиции +2, выносливость +1.

Общие - дальний +1, пас +1, мощь +1.

Посетители сегодняСейчас на сайте

Логин
Пароль

Регистрация Забыли пароль